Programm 1/24 veröffentlicht
Die Kurzprogramme für das Semester 1/24 liegen an der vhs aus. Die neuen Kurse haben wir hier zusammengetragen.
Aktuelles aus der vhs Wiesbaden
Starten Sie durch mit dem Bildungsurlaub Agil Führen
Die (Arbeits-) Welt wird zunehmend komplex und volatiler. Für Menschen, die in diesem Kontext ihre Fähigkeiten zur Selbstführung, Führung von Teams…
Newsletter Politik und Gesellschaft Mai 2024
Liebe Interessentinnen und Interessenten,
Alles neu macht der Mai und das gilt natürlich auch für unsere Kurse! Mit einem Klick auf die Kursnummer…
Onlinedienste der Landeshauptstadt Wiesbaden einfach nutzen
Erledigen Sie Ihre Behördengänge von zu Hause aus!
Bildungsurlaub - Balance im Beruf
Gesundheit und Stressabbau im Arbeitsalltag durch Yoga und Meditation
Die Villa Schnitzler ist jetzt auf Instagram!
Folgt uns für Neuigkeiten und Geschichten aus der Villa.
Programm der "Akademie für Ältere" 1/2024 - Glück im Alter
Das Programm der "Akademie für Ältere" 1/2024 erscheint gedruckt am 11. Januar, online können Sie aber hier schon hineinschauen!
Flagge für Vielfalt
zum Diversity-Tag am 23.05.2023 zeigen Mitarbeitende der Volkshochschule Wiesbaden Flagge. Bunt ist willkommen, hier wird Vielfalt geschätzt und gelebt!!
C35351 Hatha-Yoga
| Beginn | Mo., 22.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 67,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Sirin Demirelli
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Sie erlernen in diesem Kurs die Grundprinzipien und Körperübungen und -haltungen (Asanas) des Hatha-Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch die sanft angeleiteten Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen.
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden