Programm 2/24 veröffentlicht
Das Kurzprogramm für das Semester 2/24 liegen an der vhs aus. Auf vielfachen Wunsch wieder als ein Programmheft mit allen Fachbereichen. Die neuen Kurse haben wir hier zusammengetragen.
Aktuelles aus der vhs Wiesbaden
Onlinedienste der Landeshauptstadt Wiesbaden einfach nutzen
Erledigen Sie Ihre Behördengänge von zu Hause aus!
Newsletter "Gesundheit und Natur" September 2024
Nach einer erholsamen Sommerpause starten wir frisch und motiviert ins Herbstsemester.
Buchführung
Die Sommerferien sind zu Ende und Sie möchten sich kaufmännisch weiterbilden?
Basiswissen Buchführung ist ein Bestandteil.
Newsletter Politik und Gesellschaft September 2024
Liebe Interessentinnen und Interessenten,
herzlich Willkommen zum Start der zweiten Semesterhälfte 2024! Mit einem Klick auf die Kursnummer gelangen…
Virtueller Rundgang durch die Villa Schnitzler
Unser 360°-Rundgang der Villa Schnitzler ist da!
Erkunden Sie das historische Gebäude hier oder unter https://www.thinglink.com/scene/185927298707357…
Die Villa Schnitzler ist jetzt auf Instagram!
Folgt uns für Neuigkeiten und Geschichten aus der Villa.
D36671 Ballett Body Workout
| Beginn | Sa., 02.11.2024, 11:35 - 12:35 Uhr |
| Kursgebühr | 39,00 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Natalia Akishina
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn- bzw. Ballettschläppchen. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Ballett Body Workout zielt vor allem darauf ab, schlanke Muskeln zu formen, die Tiefenmuskulatur zu stärken und eine bessere Körperhaltung zu erzielen. Warm-Up und Übungen zum Ausdauer- und Krafttraining werden durch tänzerische Elemente und kurze Choreografien ergänzt. Der Stretching-Teil am Schluss vereint Ballett, Pilates und Yoga für ein entspanntes Körpergefühl.
Kursort
vhs, Haus B
Alcide-de-Gasperi-Str. 565197 Wiesbaden