Hier finden Sie unser Programmheft 2/2024 als PDF. Bitte verwenden Sie die Bilder unten, um direkt zu den Kursen des entsprechenden Fachbereiches zu kommen. Alle Fachbereichsprogramme sind wieder in einem Heft vereint.
Hier finden Sie die erste Ausgabe unseres neuen vhs-Magazins mit spannenden Geschichten aus der Volkshochschule Wiesbaden, unseren Zahlen vom letzten Jahr und interessanten Porträts aus unseren Kursen. Ab kommendem Jahr wird unser Magazin zusammen mit dem Programmheft für die zweite Jahreshälfte erscheinen.
Programm 2/24 veröffentlicht
Das Kurzprogramm für das Semester 2/24 liegen an der vhs aus. Auf vielfachen Wunsch wieder als ein Programmheft mit allen Fachbereichen. Die neuen Kurse haben wir hier zusammengetragen.
Aktuelles aus der vhs Wiesbaden
Newsletter Politik und Gesellschaft November 2024
Liebe Interessentinnen und Interessenten,
der Herbst ist da, die Blätter sind bunt, die Herbstferien vorbei - genau die richtige Zeit für spannende…
Erzählcafé im November
Andreas Voigtländer (Hut-Mühlenbeck, Wiesbaden) erzählt über
seine Leidenschaft für Hüte und ehrenamtliches Engagement.
Kursnummer: D16401, Anmeldung…
Onlinedienste der Landeshauptstadt Wiesbaden einfach nutzen
Erledigen Sie Ihre Behördengänge von zu Hause aus!
Mediationsausbildung ab Herbst 2024
WERDEN SIE ZUM EXPERTEN FÜR KONFLIKTLÖSUNG UND MEDIATION!
Virtueller Rundgang durch die Villa Schnitzler
Unser 360°-Rundgang der Villa Schnitzler ist da!
Erkunden Sie das historische Gebäude hier oder unter https://www.thinglink.com/scene/185927298707357…
Die Villa Schnitzler ist jetzt auf Instagram!
Folgt uns für Neuigkeiten und Geschichten aus der Villa.
C36386 Yogilates
| Beginn | Di., 16.04.2024, 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 12 Vormittage |
| Kursleitung |
Quynh Le-Becker
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Getränk. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Yogilates vereint die positiven Aspekte von Yoga und Pilates zu einem ganzheitlichen, körper- und mentalorientierten Bewegungsprogramm mit entspannenden und dehnenden Yoga-Elementen und körperstraffenden, kräftigenden Pilates-Übungen. Durch Yogilates können wir unseren Körper stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit gelangen. Yogilates kann gegen Stress wirken und als Schmerzprävention dienen. Dabei verbessert sich die Körperhaltung und es werden Muskeln aufgebaut. Ziel ist, zur Entwicklung eines gesunden ausgeglichenen Körpers beizutragen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Die grundsätzlichen Basics aus Yoga und Pilates werden zu Beginn des Kurses ausführlich erläutert.
Folgekurs: voraussichtlich D36385, noch nicht freigegeben
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden