Programm 2/24 veröffentlicht
Das Kurzprogramm für das Semester 2/24 liegen an der vhs aus. Auf vielfachen Wunsch wieder als ein Programmheft mit allen Fachbereichen. Die neuen Kurse haben wir hier zusammengetragen.
Aktuelles aus der vhs Wiesbaden
Infoabend Mediation-Zusatzausbildung ab Herbst 2024
Der Infoabend bietet Gelegenheit, die Ausbildungsleitung kennen zu lernen und Fragen zu Ausbildungsinhalten und zur organisatorischen Abwicklung zu…
Onlinedienste der Landeshauptstadt Wiesbaden einfach nutzen
Erledigen Sie Ihre Behördengänge von zu Hause aus!
Sommerferiencamps für die junge vhs
Weckt spielerisch mit LEGO® Bricks eure MINT-Talente!
Virtueller Rundgang durch die Villa Schnitzler
Unser 360°-Rundgang der Villa Schnitzler ist da!
Erkunden Sie das historische Gebäude hier oder unter https://www.thinglink.com/scene/185927298707357…
Nehmen Sie sich Zeit für Stressbewältigung und Achtsamkeit
Um den wachsenden Herausforderungen im Alltag und Beruf begegnen zu können, brauchen wir nicht noch mehr vom Gleichen (schneller, höher, weiter …),…
Schulabschlüsse mit neuster Technik
Sie wollten schon immer eine Virtual-Reality-Brille im Unterricht nutzen und dabei den Schulabschluss schaffen? Dann ist die vhs Wiesbaden der…
Die Villa Schnitzler ist jetzt auf Instagram!
Folgt uns für Neuigkeiten und Geschichten aus der Villa.
D35441 Hatha-Yoga anspruchsvolle Mittelstufe mit Entspannungstechniken
| Beginn | Di., 29.10.2024, 17:30 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 68,00 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Jana Jäger
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen und eine Decke. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Zu Beginn jeder Yogastunde erwartet Sie eine kurze Einführung über verschiedene Aspekte der Anatomie und Biologie des Menschen. Dann gehen wir in die Praxis über, bestehend aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und einer ausgewogenen Mischung aus Dehnungen und teilweise anspruchsvollen Sequenzen. Eine ausgedehnte Endentspannung mit Entspannungstechniken oder kurzen Meditationen, Achtsamkeits- und Dankbarkeitsübungen runden den Kurs ab und können dazu beitragen, mehr Ruhe im Alltag zu finden.
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden