Das Programm 1/2025 (Ankündigung) (Programmheft-PDF) ist da! Die Kurse sind Online buchbar, das Heft liegt ab 13:00 Uhr an den Häusern der vhs, im Laufe der nächsten Woche an den üblichen Stellen aus.
Hier finden Sie die erste Ausgabe unseres neuen vhs-Magazins mit spannenden Geschichten aus der Volkshochschule Wiesbaden, unseren Zahlen vom letzten Jahr und interessanten Porträts aus unseren Kursen. Ab kommendem Jahr wird unser Magazin zusammen mit dem Programmheft für die zweite Jahreshälfte erscheinen.
Programm 1/2025
Das Programm 1/2025 ist veröffentlicht. Hier die Titelseiten der einzelnen Fachbereiche!
Aktuelles aus der vhs Wiesbaden
Newsletter Politik und Gesellschaft Januar 2025
Liebe Interessentinnen und Interessenten,
herzlich Willkommen zur ersten Semesterhälfte 2025! Wie gewohnt gelangen Sie mit einem Klick auf die…
Erzählcafé im Januar
Clemens Bosselmann: Kirchliche Basisarbeit ist mir besonders wichtig!
Kursnummer: E16404, Anmeldung erwünscht Samstag, den 18.01.2025, 15:00 Uhr vhs…
Schnell schreiben lernen für Kinder und Jugendliche (ab 10 Jahre)
Ferienprogramm: 10-Finger-Tastschreiben
Virtueller Rundgang durch die Villa Schnitzler
Unser 360°-Rundgang der Villa Schnitzler ist da!
Erkunden Sie das historische Gebäude hier oder unter https://www.thinglink.com/scene/185927298707357…
Die Villa Schnitzler ist jetzt auf Instagram!
Folgt uns für Neuigkeiten und Geschichten aus der Villa.
E35440 Hatha-Yoga anspruchsvolle Mittelstufe mit Entspannungstechniken
| Beginn | Di., 21.01.2025, 17:30 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 112,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Jana Jäger
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen und eine Decke. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Zu Beginn jeder Yogastunde erwartet Sie eine kurze Einführung über verschiedene Aspekte der Anatomie und Biologie des Menschen. Dann gehen wir in die Praxis über, bestehend aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und einer ausgewogenen Mischung aus Dehnungen und teilweise anspruchsvollen Sequenzen. Eine ausgedehnte Endentspannung mit Entspannungstechniken oder kurzen Meditationen, Achtsamkeits- und Dankbarkeitsübungen runden den Kurs ab und können dazu beitragen, mehr Ruhe im Alltag zu finden.
Folgekurs: E35441: Hatha-Yoga anspruchsvolle Mittelstufe mit Entspannungstechniken
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden