Das Programm 1/2025 (Ankündigung) (Programmheft-PDF) ist da! Die Kurse sind Online buchbar, das Heft liegt an den üblichen Stellen aus.
Hier finden Sie die erste Ausgabe unseres neuen vhs-Magazins mit spannenden Geschichten aus der Volkshochschule Wiesbaden, unseren Zahlen vom letzten Jahr und interessanten Porträts aus unseren Kursen. Ab kommendem Jahr wird unser Magazin zusammen mit dem Programmheft für die zweite Jahreshälfte erscheinen.
Programm 1/2025
Hier die Titelseiten der einzelnen Fachbereiche:
Akademie für Ältere
Das Programm der Akademie für Ältere 2025-1 ist veröffentlicht!
Aktuelles aus der vhs Wiesbaden
Erzählcafé im Februar
Der nächste Gast im Erzählcafé am 8. Februar 2025 um 15 Uhr im Bistro JohnaGold ist die Kommunale Frauenbeauftragte Saskia Veit-Prang.
Ihre Mission: …
Newsletter Politik und Gesellschaft - Februar 2025
Liebe Interessentinnen und Interessenten,
hier sind unsere Kurse im Februar! Wie gewohnt gelangen Sie mit einem Klick auf die Kursnummer direkt zu…
Virtueller Rundgang durch die Villa Schnitzler
Unser 360°-Rundgang der Villa Schnitzler ist da!
Erkunden Sie das historische Gebäude hier oder unter https://www.thinglink.com/scene/185927298707357…
Die Villa Schnitzler ist jetzt auf Instagram!
Folgt uns für Neuigkeiten und Geschichten aus der Villa.
Anmeldung nur in Absprache mit Fachbereich
D35441 Hatha-Yoga anspruchsvolle Mittelstufe mit Entspannungstechniken
| Beginn | Di., 29.10.2024, 17:30 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Jana Jäger
René Deriko |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sitzkissen und eine Decke. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Zu Beginn jeder Yogastunde erwartet Sie eine kurze Einführung über verschiedene Aspekte der Anatomie und Biologie des Menschen. Dann gehen wir in die Praxis über, bestehend aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und einer ausgewogenen Mischung aus Dehnungen und teilweise anspruchsvollen Sequenzen. Eine ausgedehnte Endentspannung mit Entspannungstechniken oder kurzen Meditationen, Achtsamkeits- und Dankbarkeitsübungen runden den Kurs ab und können dazu beitragen, mehr Ruhe im Alltag zu finden.
Folgekurs: voraussichtlich E35440, noch nicht freigegeben
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden