D51233 Mit Achtsamkeit in Führung! Ein interaktiver Kompakt-Workshop für Führungskräfte

Um den geänderten Erwartungen an eine moderne Mitarbeiterführung gerecht zu werden, kann Achtsamkeit Ihnen als Führungskraft helfen, Ihr Skill-Set zu erweitern. Ziel ist es eine gesunde und authentische Selbstführung zu etablieren und somit auch Ihr volles Potenzial entfalten zu können. Doch was genau ist Achtsamkeit, was zeichnet eine achtsame Führungskraft aus und wie werden Sie selbst zu einer achtsamen Führungspersönlichkeit?

Die Anforderungen gerade an Sie als Führungskraft, sowie die Arbeitswelt im Allgemeinen, hat sich in den letzten Jahren stark verändert. Sei es durch die zunehmende Globalisierung und Digitalisierung oder den Fachkräftemangel. In Medien und in Fachkreisen wird viel von der sogenannten VUCA (Volatility, Uncertainty, Complexity und Ambiguity) -Arbeitswelt gesprochen, die förmlich nach einem wirksamen Gegenpol ruft.

Um als Führungskraft in diesem Umfeld Verantwortung zu tragen, brauchen Sie einen klaren inneren Kompass und ein starkes Rückgrat, um Ihre Rolle authentisch und selbstwirksam ausfüllen zu können. Hier setzt dieses interaktive Training an.

In einem Mix aus Impulsvorträgen zur Wissensvermittlung, diversen Entspannungsmethoden und interaktiven Übungen und einem reflektierenden Austausch im Plenum - aber auch in Kleingruppen - entwickeln und kultivieren wir sukzessive diese Kompetenz.

Welchen Nutzen können Sie aus diesem Training ziehen?
- Stressreduktion: Ein Achtsamkeitstraining hilft Ihnen als Führungskraft, mit stressigen Situationen und Herausforderungen effektiver umzugehen und Stresssymptome zu reduzieren.
- Emotionale Intelligenz: Achtsamkeit fördert die Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion und ermöglicht es Ihnen als Führungskraft, besser auf die Gefühle und Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden zu reagieren.
- Konfliktlösung und Kommunikation: Ein Achtsamkeitstraining unterstützt Sie auch dabei, bewusster zu kommunizieren und Konflikte konstruktiver anzugehen.
- Verbesserte Entscheidungsfindung: Achtsamkeit hilft Ihnen auch, sich bewusst zu sein, wie Ihre eigenen Denkmuster und Vorurteile Ihre Entscheidungen beeinflussen können.
- Mitarbeiterengagement und Wohlbefinden: Sie als achtsame Führungskraft schaffen eine positive Arbeitsumgebung, in der Ihre Mitarbeiter sich wertgeschätzt und unterstützt fühlen.

Dies kann das Mitarbeiterengagement, die Zufriedenheit und das allgemeine Wohlbefinden steigern, was wiederum die Leistungsfähigkeit und Produktivität Ihres Teams verbessert.

Die Referentin ist zertifizierte MBSR-Lehrerin nach MBSR-MBCT-Verband e.V.; zertifizierte Trainerin Achtsamkeit in Organisationen (TAO) – Forum Achtsamkeit in Gießen und Systemischer Coach.