Programm 2/24 veröffentlicht
Das Kurzprogramm für das Semester 2/24 liegen an der vhs aus. Auf vielfachen Wunsch wieder als ein Programmheft mit allen Fachbereichen. Die neuen Kurse haben wir hier zusammengetragen.
Aktuelles aus der vhs Wiesbaden
Infoabend Mediation-Zusatzausbildung ab Herbst 2024
Der Infoabend bietet Gelegenheit, die Ausbildungsleitung kennen zu lernen und Fragen zu Ausbildungsinhalten und zur organisatorischen Abwicklung zu…
Onlinedienste der Landeshauptstadt Wiesbaden einfach nutzen
Erledigen Sie Ihre Behördengänge von zu Hause aus!
Sommerferiencamps für die junge vhs
Weckt spielerisch mit LEGO® Bricks eure MINT-Talente!
Virtueller Rundgang durch die Villa Schnitzler
Unser 360°-Rundgang der Villa Schnitzler ist da!
Erkunden Sie das historische Gebäude hier oder unter https://www.thinglink.com/scene/185927298707357…
Nehmen Sie sich Zeit für Stressbewältigung und Achtsamkeit
Um den wachsenden Herausforderungen im Alltag und Beruf begegnen zu können, brauchen wir nicht noch mehr vom Gleichen (schneller, höher, weiter …),…
Schulabschlüsse mit neuster Technik
Sie wollten schon immer eine Virtual-Reality-Brille im Unterricht nutzen und dabei den Schulabschluss schaffen? Dann ist die vhs Wiesbaden der…
Die Villa Schnitzler ist jetzt auf Instagram!
Folgt uns für Neuigkeiten und Geschichten aus der Villa.
Der Kurs "D35040: Einführung in die Meditation" wurde in den Warenkorb gelegt.
D35040 Einführung in die Meditation
| Beginn | Mo., 26.08.2024, 17:45 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursleitung |
Bettina Goßlich
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, Socken, Kissen und Decke, Meditationskissen falls vorhanden. |
| Dokumente zum Kurs | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Meditation ist mehr als reine Entspannung. Es ist die Erfahrung unserer eigenen Mitte, wo wir in uns ruhen, aber ganz lebendig sind. In innerer Achtsamkeit in der Gegenwart können wir so erlernen, am Leben aktiv teilzunehmen, ohne uns selbst und andere ständig zu bewerten und damit unter Druck zu setzen, aber dennoch aktiv auf unser Leben einzuwirken.
In diesem Kurs lernen Sie unterschiedliche Meditationstechniken kennen: Neben einer Einführung in die Entwicklungsgeschichte und die Auswirkungen der Meditation erfahren wir im Üben deren Sinn und nehmen praktische Tipps mit. An jeweils einem Abend widmen wir uns einer anderen Tradition der Meditation: aus dem Buddhismus, dem Hinduismus, dem Islam (Sufi) und auch den neuen Formen von Meditation.
Seien Sie auf Neues in Ihrem Innen gespannt - Achtsamkeit schließt nichts aus! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursort
vhs, Haus A
Alcide-de-Gasperi-Str. 465197 Wiesbaden